一直想打嗝,打不出来,可能是由于胃动力不足,排空时间延长,出现了消化不良。有消化不良时,会表现为腹胀,腹痛,恶心,打嗝等不适的症状。此时,可以吃点促胃动力药,促消化的药物,如健胃消食片,酵母片等,也可以吃点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金等。
平时饮食上,要少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如稀饭,面条等。饮食要规律,不要暴饮暴食,尽量少吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。吃饭时,细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。睡前不要进食,饭后适当的活动。
一直想打嗝,打不出来,可能是由于胃动力不足,排空时间延长,出现了消化不良。有消化不良时,会表现为腹胀,腹痛,恶心,打嗝等不适的症状。此时,可以吃点促胃动力药,促消化的药物,如健胃消食片,酵母片等,也可以吃点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金等。
平时饮食上,要少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如稀饭,面条等。饮食要规律,不要暴饮暴食,尽量少吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。吃饭时,细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。睡前不要进食,饭后适当的活动。
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