如果孕妇出现了肚脐疼的情况,应该注意保暖,避免熬夜,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,保持大便通畅,避免便秘和腹泻。有一些便秘的孕妈妈经常会出现肚脐周围的疼痛,所以平时应该多吃一些麦片,韭菜,芹菜等粗纤维的食物,这样更有利于大便的排出。
另外,如果不单肚脐疼,下腹部也出现疼痛,不除外有先兆流产的可能,建议及时去医院做相应的检查,根据检查的结果来给予对症的保胎治疗。
注意休息,注意保暖,适当的离床活动。记好胎动,如果胎动减少,及时去医院做相应的检查,不要熬夜,不要着急上火,控制体重,不要让宝宝体重长得过大。