怀孕微量元素什么时候查

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医生主讲实录

如果确定了怀孕最好就查微量元素,看一看体内的各种微量元素是否有缺的情况,根据缺失的情况,对症补充。

平时注意休息,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,均衡营养,不要吃油腻,辛辣刺激的食物,低盐低糖低脂饮食,四个月之后适当的晒太阳,口服钙片,酌情补充铁剂。

如果怀孕早期微量元素缺失比较多,建议两到三个月就复查一次,如果缺的不是特别多,最好在怀孕五六个月的时候在复查一次,因为怀孕5到6个月之后需要的营养素更多一些,所以很有可能造成微量元素的缺失,平时一定要均衡营养,低盐,低糖,低脂饮食,适当的晒太阳,如果随时出现了腹痛,阴道流血,阴道流液的情况,要及时去医院做相应的检查,孕期应该摄入优质蛋白控制体重,不要让孕妈妈体重长得过大,这样能有利于顺产。

以上内容仅供参考

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