老人腿没劲发软怎么办

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医生主讲实录

对于老年人出现的腿没力发软的情况多见于缺钙导致的,这种情况主要是随着年龄的增大,会导致骨质钙流失,从而引起钙缺少的情况,就会引起肌肉的痉挛及无力的情况。

所以出现这种情况以后,平时要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起腿部肌肉痉挛的加重,就会导致腿部发软无力的症状加重。

同时可以口服钙片来促进钙质的吸收,来缓解病人腿发软的情况,并且平时的饮食也要适当的多吃一点含钙高的食物,比如说虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉及绿叶蔬菜之类的食物,来促进钙质的吸收,延缓钙质的流失,从而缓解病人的临床症状。

以上内容仅供参考

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