如果在哺乳期间出现了乳房疼的情况,可以用热毛巾或者是消炎止痛膏敷双乳,这样有利于淤积的乳汁排出体外,千万不要涨奶。涨奶之后很容易造成急性乳腺炎,乳房胀痛,可以用热毛巾敷,穴位按摩揉法或者是吸奶器排空乳汁,乳汁特别多可以用储奶袋,冰冻储存半年左右都是可以再给宝宝用的。
如果乳房出现胀痛情况睡觉的时候一定不要挤压到,很容易造成急性乳腺炎。另外如果乳房疼伴有红肿,体温升高都提示有急性乳腺炎的可能,应该及时去外科做检查,根据检查的结果给于对症的治疗。多喝温水,让宝宝勤吸奶,排空乳汁,避免熬夜,避免着急上火,保持大便通畅,尽量不要吃辛辣油腻刺激的食物。