如果腰疼不来例假,应该自己用试纸测试一下,看一看是否怀孕,如果提示为阳性,就提示为怀孕,应该及时去医院做抽血化验孕酮和HCG,根据检查的结果来判断是宫内孕还是宫外孕,需要根据不同的检查结果给予对症的治疗,如果是宫内孕不除外有先兆流产的可能应该给予保胎治疗,如果是宫外孕更应该根据检查的结果给予住院观察,看看是药物保守治疗还是积极的手术治疗。
另外如果自己用试纸测试为阴性。应该及时去医院做彩超检查,抽血化验。不除外是因为阴道炎症或者是精神因素导致的月经不调,月经后延,根据相应的检查结果不管是严密观察还是药物治疗需要尽早来例假。
平时注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免着急上火,多喝温水,尤其注意保暖,可以用热水袋敷一敷下腹部。