一直想打嗝、肚子里有气、胃不舒服可能是由于消化不良、胃的动力不足、胃排空时间延长,则会出现腹胀、腹痛、打嗝等消化系统不适的症状。此时可以吃点促胃动力、促消化的药物,如莫沙必利、健胃消食片、酵母片等等。也可以热敷腹部,喝点温开水。
平时饮食要注意规律、少吃多餐、多吃易消化的流质饮食,不要暴饮暴食。吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。多吃新鲜的蔬菜水果可以补充多种维生素,少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食;睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话。
一直想打嗝、肚子里有气、胃不舒服可能是由于消化不良、胃的动力不足、胃排空时间延长,则会出现腹胀、腹痛、打嗝等消化系统不适的症状。此时可以吃点促胃动力、促消化的药物,如莫沙必利、健胃消食片、酵母片等等。也可以热敷腹部,喝点温开水。
平时饮食要注意规律、少吃多餐、多吃易消化的流质饮食,不要暴饮暴食。吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。多吃新鲜的蔬菜水果可以补充多种维生素,少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食;睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话。
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