高血压冠心病吃大葱好吗

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医生主讲实录

高血压冠心病患者在饮食上遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食,多吃一些清淡的,像蔬菜和水果,大葱是可以吃,但是不要吃得太多,因为吃得太多,有可能会刺激到血管地收缩,造成血压的不稳定。

平常大葱可以和豆腐一起煮着吃,因为两个在一块儿煮,能够产生降压的效果,也可以减少胆固醇在血管壁上的沉淀。像有一些骨肉疼痛、咽喉肿胀的患者,平常也可以多吃一些大葱,也能够使症状减轻。

一些爱美的人经常地食用大葱,还可以使皮肤润泽、精力充沛。所以大葱的这个效果还是比较不错,像高血压、冠心病患者,平时在饮食上要注意不要暴饮暴食,尽量少食多餐,保证营养的充分。

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