目前对于高血压很难根治,虽然是轻度高血压,但这种情况有可能会逐渐的发展,如果平时多加注意,会发展得比较慢一些。另外,如果有一些危险因素,把危险因素去除以后高血压有可能会恢复到正常,比如经常性的熬夜、紧张、肥胖、吃的比较油腻、运动比较少,这种情况可能会导致血压的轻度升高。
如果平时注意作息规律、不熬夜,另外清淡饮食,注重锻炼身体,减轻体重,血压可能会恢复正常,因为本身就是轻度高血压,首先就是要建议通过饮食、生活行为的调整来控制血压。但是如果通过生活饮食行为的调整三个月甚至超过半年,血压仍然升高,这种情况就需要应该口服长效的降压药物。优先选择氨氯地平、硝苯地平控释片、倍他乐克缓释片、贝那普利,长效用药一般能够将血压控制得比较平稳,避免血压的波动,所以轻度高血压不要太紧张,要找危险因素,尽量的去除这些危险因素,有可能会恢复到正常。