冠心病可以吃瘦肉吗

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医生主讲实录

冠心病患者是可以吃些瘦肉的,但是不能吃的太多,冠心病它是一种严重威胁人民生活质量和生命安全的心血管疾病,像平常的冠心病患者在日常饮食中一定要尽量的多吃一些素食,也就是说多吃蔬菜和水果,少吃肉类。

但是可以适量的吃一些,因为就肉类而说如果是全瘦肉,或者是去皮的一些禽肉、鱼类,能量比较低,蛋白质含量丰富,而预加工的肉多数是红肉,带皮的一些禽肉、鱼罐头能量比较高,脂肪含量比较丰富,冠心病患者要选择是吃一些低能量的,像选择白肉最好,即使是吃了一些对健康也不会产生太大影响。平时多增加一些新鲜蔬菜和水果的摄入量,对于心血管是有帮助的。

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