肾结石要多吃什么食物

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医生主讲实录

肾结石一般饮食同正常成人无异,不需要特殊偏好某些食物,患者一般水果、蔬菜等均可以服用。而对于石榴等富含草酸的食物以及水果可以适当少吃,西瓜此类有利尿作用的水果可以多吃,其他饮食并无特殊禁忌。

结石的成分主要是草酸钙,因此患者需要适当减少钙和草酸含量丰富的食物摄入,如高钙牛奶少喝,以低脂牛奶替代,而草酸含量丰富的食物如菠菜、豆腐、土豆、茶叶可以适当减少摄入。但并非完全禁忌,也就是说并非不吃某种食物就不会得肾结石,因此不用过度担心。

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