肾结石怎么运动排出去

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医生主讲实录

肾结石如果较小,可以多做蹦跳运动,如跳绳以及过山车、跑步等等以及打篮球,踢足球等活动均可以进行,而蹦跳运动有助于小结石的排出,特别是小于六毫米的肾结石,有助于从人体自然腔道排出体外。

患者同时还需要多喝水勤排尿,多喝水,有利于大量尿液冲刷泌尿系统,从肾盂、输尿管、膀胱、尿道、结石正常排出,患者也可以口服金钱草颗粒,肾石通片,此类通淋利湿类中成药有助于结石的排出。

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