高血压病人可以喝茶吗

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医生主讲实录

高血压患者可以喝茶。但是喝茶要注意不要喝太浓的茶,最好是以清淡的茶为主。茶叶中含有茶多酚,具有增强血管弹性的作用,能降低血液中胆固醇和磷脂的一些比例,从而达到预防和治疗动脉硬化的作用。因此高血压患者可以适当的喝一些茶。

但是茶叶中还含有咖啡碱,可以增加心率,能够使心率加快,心脏负担加重。饮用过多的茶,可能会造成这些副作用,对于高血压患者来说是不利的。所以在喝茶的时候,一定要注意选择一些比较适合的茶。

平时可以喝一些山楂茶,还有一些绿茶、决明子茶,这些茶叶对于治疗高血压都有理想到效果。尤其是决明子茶,它能够清肝明目,能够预防视网膜模糊,降血压,减少胆固醇等作用,还可以解决现在的一些肠胃的便秘的问题,所以说高血压患者还是比较适合喝。

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