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• 腰椎管狭窄术后锻炼方法

  腰椎管狭窄术后锻炼的方法：第一，就是指的肌肉锻炼，目的是预防病人因长时间卧床，导致的腰背部的肌肉萎缩，形成慢性的疼痛。第二，是直腿抬高锻炼，主要锻炼的是腘绳肌和股四头肌，病人平卧于床上，双腿交替抬高、放下、反复进行，抬腿时尽量使下肢与身体成直角。侧卧时梨状肌舒缩锻炼，病人侧卧于床上，可以使单边腿抬起，尽量使两腿之间的角度为直角，两腿交替进行，可以使得下肢的外展肌群，和臀部的肌肉得到锻炼。第三，就是飞燕式的，腰背肌的背伸锻炼，俯卧位使腹部着床，四肢、头部抬起，像飞燕一样，可以有效地锻炼腰背肌的功能。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3635次

• 腰椎管狭窄手术要多久能恢复

  对于严重的腰椎管狭窄，手术可以进行根治性的治疗。术后的恢复时间，则因不同的手术方式，以及具体的病变范围而异，早期要避免下地活动。对于微创手术来说，一般术后一周左右，即可佩戴腰部的支具下床活动。对于开放手术来说，则最好在术后一个月时，进行下地的行走。通常三个月到半年的患者，术后症状改善较为稳定，可以从事一部分的体力劳动，对于某些病程较长的，或者是神经损伤较重的患者来说，可能手术后需要一个长时间的，康复锻炼期。

  

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  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 4170次

• 腰椎管狭窄手术恢复期
  对于病人有腰椎管狭窄的情况，手术恢复期主要是看病人采用了什么样的手术治疗。如果是椎间盘或者是韧带导致的椎管狭窄的情况，并且病人采用了微创的椎间孔镜手术的治疗，这种情况创伤比较小恢复相对较快。一般两到三周就可以恢复，就可以带腰围带逐渐地行下地的活动。如果病人是行开放性的手术，这种情况一般会行椎管的开窗或者是椎弓根的接触来扩大椎管。这种情况恢复相对较慢，需要一个半月才可以带腰围逐渐的行下地的活动。并且这种开放的手术，避免两个月内行弯腰的活动，完全恢复需要两个半月到三个月的时间。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-30 5526次

• 腰椎管狭窄术后多久能恢复
  腰椎管狭窄的患者在进行手术后，通常需要恢复两周左右的时间，当然根据具体腰椎管狭窄的位置程度，手术操作过程选择具体的术式的方法，以及患者自身的身体条件等情况，其恢复时间也会有所不同。对于腰椎管狭窄程度相对较轻，身体基本条件较好的患者，其恢复时间可能相对较短。而对于年龄较大，合并有骨质疏松症等基础疾病，或是腰椎管狭窄程度较重的患者，即使进行手术，其术后恢复时间也可能达几个月之久，甚至部分患者还会出现相关的术后并发症。因此，患者在进行腰椎管狭窄手术后，应适当的配合术后的功能康复训练，增强腰椎的稳定性，对于促进该病的恢复会有一定的帮助。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-10 3582次

• 腰椎管狭窄术后恢复期怎么办
  腰椎管狭窄症保守治疗无效，需要积极的进行手术，手术之后一般需要卧床2到3周的时间，然后在急剧的固定下逐渐的下床行走，此后的恢复期一般需要至少2到3个月的时间才能恢复的比较好一点。在此期间一定避免过度运动，不能干活。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1502次

• 腰椎管狭窄术后多久能恢复
  腰椎管狭窄症，如果保守治疗没有很好效果的话，需要积极的进行手术治疗，一般来讲手术之后2到3个月的时间就能够恢复的很好了，手术的主要方式是椎板减压椎管扩大成形、椎间盘切除、神经探查、松解手术。手术之后还要积极的注意休息，并且营养神经药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 2101次

• 腰椎管狭窄手术后疼痛
  疼痛是十分正常的表现，这种情况下患者可以对疼痛部位进行局部的热敷，按摩，可以很好的促进疼痛部位的血液循环，从而减轻疼痛。另外，患者可以配合着服用一些消炎止痛、活血化瘀、舒筋通络的药物，如果患者疼痛情况比较严重，建议患者应该前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导建议，根据自己的情况来选择适合的治疗方
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 468次

• 腰椎滑脱手术后恢复期
  腰椎滑脱后，最好卧床休息6至8周，卧床困难应睡比较硬一些的床板，加强保暖，避免受凉，切记不要按摩。适当背部肌肉运动，使用消炎药，对症治疗，另外还应补充甲基钴胺（胶囊）神经营养药，b型维生素，最后还需定期去检查。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 11490次