痛风可以吃西兰花吗

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医生主讲实录

痛风患者是可以吃西兰花的。因为西兰花是一种碱性食品,属于绿色蔬菜,是含低嘌呤的食物,不会加重痛风患者病情的。因此,痛风是可以吃西兰花的,而且西兰花还含有非常丰富的营养,对人体是大有裨益。

西兰花性甘平,入肾经,有补肾益精的功效,也具有健胃消食的作用;另外,西兰花中含有大量的维生素c,具有防治坏血病的作用,西兰花还能够增强人们的记忆力,能够抗衰老,还具有美白的功效。

此外,西兰花中含有丰富的硒元素和多种微量元素能够促进生长发育,增强机体的免疫力,西兰花还具有改善心血管功能的作用,能降低血糖、清理血管、防癌等。

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