感冒的时候尽量不要游泳,是因为感冒的时候本身自身的抵抗力就低,就是免疫力下降,如果游泳池的水太凉的话,会使感冒加重。
另外还有一个就是如果在感冒期间游泳的话,以免身体刚出泳池受到风寒引起感冒,使感冒更加严重。所以在感冒的时候不能游泳,可以在感冒康复以后再去游泳,大家可以克制一下,因为本身就有感冒,所以一定要以身体为主。
另外还要注意按时按量的服用药物,尽快的使感冒康复,康复以后就可以去游泳了。平时注意保暖,避免受风着凉,多喝一些温开水,加快体内新陈代谢。平时还要多休息,不要过度劳累,因为游泳也是比较耗费体力的。