月经有血块,从中医的角度考虑是宫寒,寒气比较大,身体比较虚造成,应该吃一些活血化瘀的药物,多注意保暖,避免熬夜,避免着急上火,多喝温水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意保暖。可以用热水袋或者是热毛巾敷一敷下腹部,也可以用烤灯烤一烤下腹部,这样更有利于月经血量和血块的改变。
平时不要吃油腻,辛辣,刺激的食物,最好用中药调理身体,规律的调理两到三个月,因为中药见效慢,但能达到治根的效果,平时不要着急,不要上火,避免熬夜。应该积极的治疗阴道炎症,有一些过重的阴道炎症也会逆行感染,造成子宫内膜炎或盆腔炎症,也会影响月经血块的出现,平时放松心情,均衡营养,高蛋白饮食。