脑梗塞平时生活注意什么

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医生主讲实录

患有脑梗塞疾病的患者在日常的生活里要注意血压、血脂和血糖方面的问题,要保证平稳。

同时在饮食方面也要少吃辛辣刺激性的食物,要少吃过于太咸、过于太油腻的食物,同时在饮食方面要保证有一个良好的饮食习惯。要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃豆制品类的食物,在此同时也要禁烟、禁酒。

在日常的生活里有保证有充足的睡眠和休息,避免过度劳累,可以有适当的体育锻炼,同时也要避免感冒和受凉,避免用力过猛。在此同时患者要保证有一个良好的生活态度和心情,这样是可以有效控制脑梗塞再次发生或者是加重。

以上内容仅供参考

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