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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83621次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87892次

• 腰椎间盘突出牵引有效果吗
  在治疗腰椎间盘突出的治疗当中，牵引是有一定的效果的，因为在牵引的时候腰椎椎间隙会增大，其中的腰椎间隙会产生负压，可以利于椎间盘的回纳，同时椎间隙增大，以后可以相应改变关节的位置，同时能改变椎间盘与神经根的关系，可以让神经根免于受压达到治愈疼痛的目的。同时当牵引了腰椎的时候，关节的拉伸以后，椎间孔可以得到恢复，恢复到原来本来的形状，解除神经根的挤压，所以牵引对腰椎间盘突出是有一定的效果的，但是要注意就是牵引的力度不能太大，时间不能太长，不然会造成了相应的肌肉韧带的损伤，反而不利于腰椎间盘突出的恢复。
  语音时长 1:27”
  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-25 6533次

• 腰椎间盘突出倒走有效果吗
  腰椎间盘突出的患者进行倒走也是没有什么太大的意义的。腰椎间盘突出形成的原因主要是椎间盘的退行性改变引起的。人类从15岁就已经出现了退行性的改变了，主要表现为椎间盘的水分减少，弹性下降，椎间盘不稳定，容易导致椎间盘向后方突出。腰椎反复的受到应力的刺激也会加重腰椎间盘突出，比如长时间的站立，长时间的行走，长时间的坐立弯腰等等都会加重腰椎间盘突出，倒着行走腰椎间盘也是会受到压力的刺激的，也会导致或者加重腰椎间盘突出。所以对于腰椎间盘突出的患者，还是要睡硬板床休息，避免久坐，避免弯腰，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，但是不要进行推拿按摩，这种情况下能够有效的减少或者避免腰椎间盘突出的加重。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-25 2194次

• 腰椎间盘突出吃什么药物有效果
  腰椎间盘突出是突出的间盘组织及髓核，压迫脊髓或神经，引起的一系列神经症状，如疼痛麻木无力等。之所以疼痛麻木，是神经受压水肿，出现无菌性炎症导致，可以口服一些神经营养及活血消肿药物对症治疗，如甲钴胺、维生素B1、迈之灵等。
  王志震 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-16 1802次

• 腰椎间盘突出电疗有效果吗
  腰椎间盘突出症的患者，通过电疗是有一定帮助的。没有什么副作用。患者要避免劳累，外伤，受凉，避免长时间的保持一个姿势。可以通过局部的热敷烤电，按摩，推拿，和腰部固定等措施来进行缓解。建议病情严重的患者，到医院去做一下腰部的ct或者是磁共振检查。明确诊断以后，配合医生积极治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-27 2202次

• 腰椎间盘突出牵引有效果吗
  腰椎间盘突出牵引的确会起到一定的效果，不过也是因人而异的。腰椎牵引在前几年的时候，这种治疗方法会经常用到，但是在最近这几年临床上是比较少用到的，不过现在还是会有极个别的医院用腰椎牵引术来进行治疗腰间盘突出。现在腰椎牵引术不常用，主要是因为有些人用腰椎牵引，的确能够起到缓解病情的作用，但是有些腰椎间盘
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 5018次

• 腰椎间盘突出理疗有效果吗
  腰椎间盘突出理疗一般是有效果的。腰椎间盘突出是临床上比较常见的病症，可能与长期从事重体力工作或者过度劳累、退行性变化等因素有关，一般会出现腰部疼痛、背痛、腿疼、下肢麻木或者无力等症状，一般可以通过针灸、推拿或者牵引、按摩等理疗的方法治疗，能够有效的减轻症状，所以腰椎间盘突出理疗一般是有效果的。腰椎间
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 443次