感冒是比较常见的疾病,而胃肠型感冒,主要表现为胃肠道的症状,可以有食欲不振,恶心,甚至呕吐,或者是拉肚子,这时选择食物就要注意。
首先是要吃一些能够健脾开胃的食物,不能过于油腻,不容易消化,最容易消化的食物,其实是一些稀饭、烂面条或者疙瘩汤。
因为胃肠道比较容易耐受,不会出现明显的恶心,或者是不舒服,如果这时吃比较辛辣、刺激、油腻的食物,会加重胃肠道的负担,从而增加胃肠道感冒的症状。
感冒是比较常见的疾病,而胃肠型感冒,主要表现为胃肠道的症状,可以有食欲不振,恶心,甚至呕吐,或者是拉肚子,这时选择食物就要注意。
首先是要吃一些能够健脾开胃的食物,不能过于油腻,不容易消化,最容易消化的食物,其实是一些稀饭、烂面条或者疙瘩汤。
因为胃肠道比较容易耐受,不会出现明显的恶心,或者是不舒服,如果这时吃比较辛辣、刺激、油腻的食物,会加重胃肠道的负担,从而增加胃肠道感冒的症状。
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