引起高血压的主要原因就是长期的不良饮食生活习惯,导致血液的粘稠,血管内脂质的堆积使血管壁增厚变硬,弹性变差。
对于高血压患者首先应该在医师的指导下用药,防止病情恶化,再配合保健品来辅助的调理才能够达到更好的降压效果,预防高血压的复发。
虽然具有辅助降压的保健品有很多,一般的建议使用一些深海鱼油、卵磷脂或者专门的降血压的一些配方的一些保健品。卵磷脂可以溶解沉积在血管壁上的脂质垃圾,有效的软化血管。深海鱼油可以降低血脂含量,防止脂质的沉积,使血管壁增厚变硬,后两者多用于日常的保健。
再就是要结合平常的饮食少盐少肉,多吃蔬菜水果。