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• 皮肌炎不能做什么

  皮肌炎，是一种系统性的免疫性疾病。那么我们建议，保护免疫力的东西，对皮肌炎是有好处的，那么破坏免疫力的事情，对皮肌炎的病人都是不利的。那么哪些事情有利呢：我们要坚持规律的作息；坚持健康的营养、饮食结构；然后坚持规律的运动，提高自身的免疫力，这些都很好。那么像喜欢熬夜；或者是暴饮暴食；或者酗酒这些习惯，都是不适合免疫疾病的病人的。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-12-26 2875次

• 腰椎间盘突出不能做什么运动

  出现了腰椎间盘突出的患者注意，长期的弯腰动作，是加重腰椎间盘突出的力学因素，症状加剧的这个动作都不能出现。第一个，就是弯腰去负重，提重的东西。第二个，就是受寒。受寒之后，还去游泳，有时候温度不太适宜。实际上我们知道，在游泳的时候的温度，可能是在二十五六度左右，实际上，对这腰椎间盘突出患者来讲，是偏低的。第三个，要避免过度的走路，或者爬楼，或者爬山这种，会加剧腰椎间盘突出症状的动作。我们要注意一个原则，就是腰椎间盘突出，本身就是因为受力不均衡，导致的椎间盘出现了异常的因素。这时候我们要避免出现，加重它压力的因素出现，所以广大的腰椎间盘突出患者，要避免这些因素出现。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 10074次

• 高血压能做什么运动
  高血压的患者可以做的运动有很多，但是一定要等血压降到150/90mmHg以下的时候再进行运动，比如建议患者平日里可以快走慢跑，游泳，乒乓球，羽毛球，还可以做瑜伽，八段锦，太极拳等等。除此之外，还可以增加一些抗阻力的运动，比如说卧推，引体向上，划船等等。其中尤其是对于老年患者，每天主动走路的步数最好不要超过1万步，一般来讲推荐六千到一万步左右，长时间的或者是说过度的快走或者是慢跑，相对来讲会导致半月板损伤，有些患者还可能会出现滑膜炎，所以说一定要注意劳逸结合，适当的进行运动，也不要一种类型的运动做得过量。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-04-23 1251次

• 高血压不能做什么
  对于高血压患者，主要的禁忌事项有：一，高血压不能快速进餐。二，高血压不能吸烟。三，高血压不能下蹲摇头。四，高血压不能情绪激动。五，高血压不能屏气排便。六，高血压不能洗冷水澡。七，高血压不能趴着看书。八，高血压不能生病时运动。九，高血压不能坐飞机。十，高血压不能听快节奏音乐。十一高血压不能突然用力。十二，高血压不能喝酒。十三，高血压不能献血。十四，高血压不能剧烈运动。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-27 5226次

• 高血压能做什么运动
  高血压患者的运动，首先应该要根据自身的身体条件和年龄大小，包括患者的治疗情况综合来判断，那选择到底是散步或者慢跑为主，但是每次的时间也不宜过长，一般是20到60分钟即可，一周可以进行3到5次。不能进行剧烈的运动，不能进行，情绪激动紧张的运动。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-11 1602次

• 高血压不能做什么
  高血压的患者不能做剧烈的运动，特别是能不能做那种，高度紧张的活动，平时不能熬夜，要注意休息，避免劳累，多吃蛋白含量丰富的食物，多吃含钾丰富的食物，低盐低脂饮食。平时可以进行适当的运动，比如慢跑或者散步，时间不宜过长，每次不能超过一个小时。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-11 2303次

• 高血压不能做什么
  高血压患者无论饮食还是生活习惯都要改变，以此才能控制血压的稳定性。首先不能吸烟：烟中的尼古丁会加重动脉硬化，升高血压。因此不能吸烟。然后，不能吃脂肪多的食物：过量摄入脂肪会导致肥胖。动物脂肪含有高饱和脂肪酸，可以提高胆固醇，容易导致血栓形成，并增加高血压中风的发生率。其次运动不能太剧烈：高强度运动对
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-01-23 4630次

• 哮喘不能做什么运动
  哮喘患者不能做长跑、举重、跳远等运动，建议患病后及时治疗。哮喘患者应避免进行剧烈运动，如长跑、举重、爬山等。这些运动会导致呼吸频率加快，使气道内的分泌物增多，从而增加哮喘发作的风险。特别是长跑和爬山，会使身体过度劳累，进一步诱发哮喘。其次，哮喘患者还应避免进行高强度的竞技性运动，如篮球、足球、拔河、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-05-22 0次