经常胃不舒服口气也特别重是有慢性的消化系统疾病,如慢性胃炎或消化性溃疡。有慢性胃炎或消化性溃疡时,可能容易出现胃动力不足,胃排空时间延长出现消化不良,因此会出现腹痛、腹胀、恶心、口气特别重等不适症状。可以做碳13或碳14尿素呼气试验检测,也可以做胃镜确诊。如果检查有幽门螺杆菌感染的,需要根治幽门螺杆菌治疗,可以用两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。
平时饮食注意规律,不要暴饮暴食,多吃易消化的流质饮食,如稀饭、面条等。少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利营养吸收,还可以加快胃的排空。