胃酸、胃胀、打嗝、胀气可能是有慢性胃炎和消化性溃疡引起了胃肠功能紊乱,出现消化不良。平时有胃酸,胃胀时可以口服抑酸药,有消化不良时可以口服促胃动力,助消化的药物,如莫沙必利,酵母片等等,有慢性胃炎和消化性溃疡的需要做胃镜确诊,如果胃镜检查有幽门螺杆菌感染的,还需要根治幽门螺杆菌治疗,可以用两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。
平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素,少吃辛辣刺激,生冷,油腻的食物,睡前不要进食,饭后适当的活动,保证充足的睡眠,不要熬夜。