水痘饮食上的建议是忌酒、海鲜、辛辣刺激的食物,因为此类食物中医来说是生风生热的,中医认为水痘是和风热等邪气有密切关系,因为此类邪气淤积于皮肤才会导致水痘的发生。
饮食上的建议是吃有营养、容易消化的食物,少吃多餐,人体必需的营养元素、微量元素、多种必需的营养素要补充到位。
第一、优质的蛋白质推荐的是植物蛋白是豆类,豆浆、豆腐、豆皮、黄豆都是可以食用,优质的动物蛋白如奶粉、牛奶以及瘦肉、鸡蛋、禽类都是可以使用的。
第二、纤维素类的水果、蔬菜,青菜,也要补充维生素。
第三、其他的脂肪类物质坚果可以少量食用。此外碳水化合物,米、面也可以食用,这是饮食上的注意事项。