一般来说密集恐惧症不会造成人员伤亡,但是密集恐惧症带来的痛苦会让患者感受到死亡一般的感受。
例如说密集恐惧症患者在面临密集物体情景的时候会表现为恐怖,紧张,担心,害怕,会出现坐立不安,来回走动,有回避的想法或者是行为。往往伴随有比较严重的植物神经功能紊乱,例如说出现头晕头痛,咽部不适,心慌,心悸,胸闷,喘不动气,尿频尿急,全身出汗,大汗淋漓,甚至严重的可能会出现一种濒临死亡的感受,所以说会感受到有死亡来临前的感觉,让患者痛苦不已。
这种情况我们可以进行相应的自我调整,例如说进行缓慢而深的呼吸,要体验空气流经鼻腔呼吸道的感受,而不是把注意力放在让自己恐惧的情境和物体上,这样有助于通过转移注意力或者是放松等模式来减轻此时的痛苦的状态。