克服不敢看别人的眼睛

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医生主讲实录

不敢看别人的眼睛,这种情况在临床中比较多见,在我们遇到陌生人的时候,可能处于自信心不足等情况,而出现不敢与人对视,往往我们通过长期的反复的训练或者是自我调整,缓解焦虑就可以解决。

但是如果这种不敢看别人的眼睛,造成了本人的植物神经功能紊乱,有头晕头痛、出汗,尿频、尿急、面红耳赤,并且出现在与别人交谈过程中。

有逃避的想法,或者是出现了逃避的行为的时候,这时我们就应该注意,是否是存在社交恐惧症的情况。

针对社交恐惧症的诊断,需要有精神科或心理科医师通过临床资料,精神专科检查样表等,相关辅助检查明确诊断,建议在专科医生的指导下进行心理治疗药物治疗等。

以上内容仅供参考

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