胃里有气老打嗝,可能是有胃动力不足,胃的排空时间延长,出现了消化不良,此时可以吃点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金等。腹胀严重的,也可以口服促胃动力药和促消化的药物,如莫沙必利,酵母片等等。
平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,消化不良时可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如稀饭,面条等。少吃不易消化,容易引起腹胀的食物,如土豆,板栗,糯米等。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,也可以加快胃的排空。睡前不要进食,饭后适当的活动,保证充足的睡眠,作息规律。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。