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肋骨骨折的饮食

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医生主讲实录

肋骨骨折后病人一般疼痛比较明显,食欲及胃肠功能均有所降低,故饮食以清淡、开胃、易消化、易吸收的食物为主。可适当的多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋类、豆制品、鱼汤、瘦肉之类的食物,这种食物可以制作成清蒸、炖、熬的食物,避免煎炸和避免食用辛辣、燥热、油腻的食物,以免加重胃肠道的负担,引起明显的胃肠道不适甚至疼痛。

骨折后期两周以后,一般疼痛减轻、肿胀瘀血吸收,这时候可以适当的多吃骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏之类食物,以补充更多的维生素a、d、钙质和蛋白质,并且可适当的多吃青椒、西红柿和萝卜等含维生素比较高的水果蔬菜,促进骨折部位的骨痂生长和损伤组织的恢复。

以上内容仅供参考

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