一吃肉就恶心首先要看是否有急性肝炎,因为有急性黄疸肝炎时会出现厌食,吃油腻食物恶心等消化系统的不适症状,可以检查肝脏b超,肝功能等。
排除肝脏疾病,常见的可能是有慢性的胃炎和消化性溃疡,可以做碳13或碳14尿素呼气试验检查,也可以做胃镜确诊,如果检查有幽门螺杆菌感染的,还需要根治幽门螺杆菌治疗,用三联疗法治疗四周后复查。
平时要注意饮食规律,一日三餐,定时定量,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜,水果,可以补充多种维生素,少吃辛辣,刺激,生冷,油腻的食物,少吃油炸食品和甜食,睡前不要进食,饭后可以适当活动。