高血压能不能吃小龙虾

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医生主讲实录

对于高血压病人可以吃小龙虾,但是不能多吃。小龙虾它有以下作用:

一、小龙虾体内的蛋白质含量非常丰富,易于消化,而且可以为血管的管腔还有管壁提供有效的能量。

二、小龙虾含有丰富的镁以及锌、碘等微量元素,对于心脑血管系统的保护和降解以及抑制动脉粥样硬化的进展都有很好的效果。

三、小龙虾里面含有虾青素,而虾青素有抗氧化的效果,能够有效的预防血管壁的氧化,改善血管壁的弹性,有效的控制血压。

所以小龙虾是一个非常有营养的食物,对于高血压的患者也可以食用,但是小龙虾属于发物,特别容易诱发哮喘、荨麻疹、过敏、湿疹等等疾病,所以这一类患者的高血压的病人是尽量不要吃小龙虾的,而且小龙虾食用过量,还可以导致身体的各种不适状态,所以尽量不要多吃。

以上内容仅供参考

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