佝偻病的预防应该从围生期开始,以一岁以内的孩子为重点的预防对象,并且系统管理到三岁。
1.保持适当的日照,晒太阳是预防佝偻病最有效方便经济的方法,实践证明适当的日照,防止佝偻病是有效的,并且多在户外活动,对孩子、各年龄组的人促进健康,减少疾病都是有利的。
2.维生素d的补充,孕妇应该经常进行户外活动,进食富含钙磷丰富的食物,妊娠后期在秋冬季的孕妇,应该补充维生素d,对于婴幼儿应该提倡母乳喂养,户外活动每天应该一到两个小时,婴儿出生后两周摄入维生素d400单位每天,直至两周岁,添加辅食的时候可以添加维生素d强化的食品。