平均的红细胞血红蛋白浓度含量是检查血常规的结果,那么平均红细胞血红蛋白浓度的含量降低意义不是很大。如果同时出现平均红细胞的体积都减小,那么它可能提示是一个小细胞低色素性贫血,而单纯的平均红细胞的血红蛋白浓度偏低,是没有太大的临床意义,我们可以暂时先不用管他。
另外饮食当中,可以多吃一些含铁类高的食物,再就是多吃一些水果、蔬菜、多喝水、多吃一些瘦肉、多运动。另外食物当中的樱桃、猪肉、鸭肉,还有一些动物的肝脏、心脏,以及血制品,这些含铁都比较丰富,我们也可以进行多吃,都有助于提升血红蛋白含量,像单纯的血红蛋白含量降低意义是不大。我们需要注意定期检测血常规就可以。