最近老是恶心想吐

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医生主讲实录

​可能是出现了胃肠功能紊乱、有消化不良,因为胃排空时间延长、胃动力不足,饭后可能会出现恶心想吐的症状,此时可以吃点健胃消食的食物,如山楂片,鸡内金等。严重的也可以口服促胃动力、促消化的药物,如莫沙必利,酵母片等。

平时饮食要注意少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如小米粥、清淡的面条等,饮食要规律,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素,少吃容易引起腹胀不易消化的食物,如糯米、板栗、土豆等,保证充足的睡眠,适当的运动。

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