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肚子胀恶心怎么回事

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医生主讲实录

肚子胀恶心,可能是有胃肠功能紊乱出现的消化不良,胃动力不足、胃排空时间延长,则会出现腹胀、腹痛、恶心等不适。

此时可以吃点健胃消食的食物,如山楂片、鸡内金等,严重的也可以吃点促胃动力、促消化的药物,如莫沙必利、酵母片等等。

平时要尽量少吃容易引起腹胀、不易消化的食物,如糯米、板栗、土豆等,多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素,饮食要规律,不要暴饮暴食。少吃辛辣刺激的生冷的食物,适当的运动,吃饭的时候细嚼慢咽。

以上内容仅供参考

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