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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 9938次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 9808次

• 糖尿病人可以吃梨吗
  梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在三百至五百克，所以糖尿病病人是可以适量的使用梨子。梨子，酸甜可口，营养丰富，有益健康，专家介绍说梨的血糖升糖，指数为36%，属于中等水果，不算太高。糖尿病的病人，可以适量的吃一些，如果血糖控制不太理想的患者，应该少吃或者是不吃，以免血糖多变影响病情。糖尿病患者如果这里的话，建议吃梨的时间，应该在两次正餐的中间，和睡觉前的时间可以吃，不主张餐前或者是餐后，立即吃梨或者是其他的水果，因为一次性过多地增加了碳水化合物的摄入，增加甲状腺的负担。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 6237次

• 糖尿病人可以吃梨么
  作为最常见的慢性非传染性疾病之一，糖尿病的治疗里面最重要的组成部分就是饮食治疗，饮食治疗涵盖了很多方面，对其他的治疗是一种辅助和基础的作用。我们根据糖尿病患者自己的血糖控制情况，一般是推荐吃低升糖指数的食物，因为这类食物它含糖量相对比较少，而且最关键的是吃进去之后升糖的幅度是比较慢的，所以说称之为低升糖指数的食物。这类食物的代表水果就是梨，梨的升糖指数小于四十六的，升糖指数是三十五，这样的升糖指数对于患者而言是可以接受的。糖尿病人吃梨的话它能够补充一定的维生素和能量，而且血糖的波动也不会很大，所以说糖尿病人是肯定可以吃梨的，而且梨也是比较推荐糖尿病人食用的这类水果。而像桂圆、荔枝那样的水果就不建议吃了，因为那些水果的升糖指数很高，基本上达到了七十多、八十甚至九十，同梨相比的话对血糖的影响就会大得多。所以说糖尿病人是可以吃梨的，原因就是它是属于一个很典型的低升糖指数的食物。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-13 12894次

• 糖尿病人可以吃梨吗
  糖尿病患者在血糖控制正常稳定的情况下，是可以适当食用梨的，但是要保持适当用量，不可多吃，糖尿病患者一定要减少高脂肪，高热量的食物，选择适量高蛋白，高纤维的食物，可合理摄入新鲜蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，杂粮等食物。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 1802次

• 糖尿病人可以吃梨么
  糖尿病患者如果血糖控制比较理想的情况下，是可以适量吃梨的，但是不能一次性吃得过多，并且建议在两餐之间吃梨，不容易引起血糖大幅度的波动。糖尿病患者在吃水果方面可以选择一些低糖以及升糖指数比较低的水果，例如樱桃，猕猴桃，柚子等等。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-07 1901次

• 糖尿病人可以吃梨么
  梨是常见的水果，别名雪梨，梨子，味道甜美，性凉，鲜嫩多汁，种类繁多，属于高糖水果，糖尿病病人禁止服用，梨含有的营养成分有果胶，苹果酸，维生素B族，还有许多钙，磷矿物质，天门冬素等，对肾脏有保护作用。具有清热化痰，润肺止咳，润肠通便等功效，适用于肝炎病人，还有肾脏病人食用，而急性肠炎，慢性肠炎，糖尿病
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2019-01-07 14803次

• 库尔勒香梨糖尿病人可以吃吗
  库尔勒香梨糖尿病人正常情况下可以吃，但是不可以一次性吃太多。库尔勒香梨在日常生活中比较常见的水果，香气浓郁、皮薄肉腻，而且味甜爽滑，所以特别受到人们的喜爱，而且营养价值比较高，含有大量的维生素以及膳食纤维，糖尿病患者每天适量的吃一些库尔勒香梨，可以补充身体所需的营养，对身体健康有帮助。而且库尔勒香梨
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-17 892次