来月经是可以吃藕粉的,但一次量不要吃得过多。藕粉有可能引起腹胀,本身来月经之后,因为激素水平的改变,很有可能造成腹泻或者是腹胀的情况,如果藕粉一次量吃得过多,腹胀的情况肯定会相对更严重一些。
建议均衡营养,多喝温水,注意休息,注意保暖,避免着急上火,不要熬夜,禁止性生活。月经期如果有性生活很容易造成继发感染,造成不孕症,造成子宫内膜异位症。
月经期注意保暖,不要吃过于凉或者是辛辣刺激的食物,可以洗淋浴,保持外阴的清洁干燥,不要洗盆浴。如果有月经不规律,月经量偏多,或者是月经持续时间比较长,可能诊断为月经不调,建议及时去医院做相应的彩超检查,抽血化验激素水平,根据检查的结果来决定是否需要给予治疗,不要过于担心,均衡营养就可以。