00:00
1:41

医生主讲实录

临床上会见到很多有胃火的患者。胃火大的患者主要表现为胃湿热,胃脘部烧痛,呕吐酸水,喜欢喝冷饮,大便干燥,舌红,苔黄,脉滑数,口臭口干,甚至会出现干呕。

首先应该改善不良的生活方式,包括肥甘厚味的肉食和辛辣刺激性的食物都应该禁止食用。

其次就是多喝水,多运动。增强自己的免疫力,多吃蔬菜瓜果。提高自己的身体的水分。

最后养成良好的习惯,不要吃一些垃圾食品,以及长期的劳累熬夜等等。如果这些不良的习惯改变了,胃火自然而然就消失了。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测