孕妇尽量不要睡电褥子,在怀孕早期因为有电离辐射,很容易造成流产和胎儿发育异常。如果月份偏大,偶尔睡了一次,一般问题不是特别大,但是尽量建议在睡觉之前用电褥子把被褥温暖就可以,尽量不要整夜插着电褥子,毕竟有少许得电离辐射。也可以用热水袋。用热水灌到胶皮水袋里温暖被窝,这样效果更好一些。
平时多喝温水,尤其冬天天气特别干燥。吃新鲜得蔬菜和水果。不要吃得过于油腻。而且也不要吃得过于辛辣。也容易引起上火。定期做产前检查,怀孕早期应该一个月做一次产检,怀孕中期两周左右做一次产检,怀孕晚期一周左右做一次产检。孕期应该控制体重,不要让宝宝体重长得过大。如果体重过大,很容易对顺产有影响。如果随时有腹痛,阴道流血的情况,随时去医院做检查。