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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神门穴、内关穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以选择安眠穴，此穴位是最简单，而且是最能直接治疗失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突处，在翳风穴和风池穴中间的连线上。按摩此穴位可以有效的缓解睡眠障碍。第二个穴位是神门穴，神门穴是手少阴心经的原穴，在腕横纹的尺侧面，即腕横纹小指这一侧。一般是顺时针进行按摩，每次按摩20下。第三个穴位是内关穴，内关穴是手厥阴心包经上的穴位，在腕横纹上两寸，两个肌腱中间。常可以顺时针按摩，每次按摩20~30下。第四个穴位是印堂穴，印堂穴是两眉毛正中间的穴位。对其进行顺时针按摩，每次20下。第五个是按摩足心的涌泉穴，晚上洗脚后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的强肾、安眠作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-27 9817次

• 按什么穴位可以减缓心悸

  首先可以按内关穴，内关穴有很好的宁心安神、理气止痛的作用，因此经常成为中医医治心悸疾病和胃肠道不适等疾病的首选大穴，这是保护心脏的重要穴位，心悸的时候往往和心脏有所关联了。内关穴是位于前臂掌侧曲泽与大陵的连线上，腕横纹上二寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。另外还可以按摩神门穴，神门穴在手腕内侧小指边的腕横纹上。神门穴专门治疗心脏病，当心脏出现心脏早搏、房颤、心悸的时候，按摩神门穴可以达到缓解症状的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 10983次

• 头晕按哪个穴位
  颈源性头晕属中医学眩晕范畴，又称项痹，有痹阻不通之意，病位在脑，属于督脉，足太阳和足少阳循行范围，多有劳损或者体虚，脑髓空虚，失养后复感风寒湿邪等项部经络痹阻，寒凝瘀滞，气血不能上荣清窍引起。治疗选穴主要是双侧的风池穴，四神聪穴，印堂穴太阳穴。风池穴为手足少阳经，阳维脉交会穴，足少阳经循于头目，与肝相表里，取之可倾泻肝胆，疏泄头部气血，为清利头目之要穴。
  语音时长 01:25”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-09-26 13529次

• 痛经按哪个穴位
  现代很多女性都有痛经的经历，痛经如果症状不严重，可以通过按摩穴位的方式来缓解痛经导致的疼痛。常用的穴位主要有气海、关元、子宫穴、血海、足三里、三阴交、合谷穴等，也可以通过针灸的方式来缓解痛经。如果痛经症状很严重，一般通过穴位按摩和针灸不能缓解症状，可以通过口服止痛药或者中药来进行调理。中药调理需要根据不同的证型，选择不同的中药方剂，一般调理3-6个月，痛经的症状大部分都能缓解。
  语音时长 01:16”
  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-10 3379次

• 腰疼按哪个穴位
  临床上治疗腰痛的穴位有很多，除了常规的后腰部的穴位，比如命门腰阳关、肾俞、大肠俞、命门等，还可以选用殷门穴，是足太阳膀胱经的穴位，它主要位于大腿后侧正中间的位置，当承扶穴与委中穴的连线上，承扶穴下六寸。使用这个穴位时站立用小木锤儿轮回敲打各300次，力度适中，很多患者当场就会腰背疼痛明显改善，坚持一个月疼痛症状基本消失。还有一个穴位叫腰痛穴，在手背部第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，一手两个穴位。也是治疗腰痛的经典穴位。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-12-02 8302次

• 头痛按哪个穴位
  病情分析：头痛的患者可按摩太阳穴、百会穴、安眠穴以及足三里，按摩这些穴位能够松弛紧张的肌肉和神经，从而达到缓解头痛的目的。意见建议：头痛的患者首先需要明确病因，建议患者至神经内科就诊，完善头部的CT、核磁共振等检查以查明原因，并根据病因采取针对性的治疗。原发性头痛的患者主要是给予药物治疗，比如布洛芬、尼麦角林、氟桂利嗪等；而继发性头痛的患者首先应当给予病因治疗。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-04 1101次

• 头晕按哪个穴位
  头晕一般可以按百会穴、风池穴、太冲穴、内关穴等穴位。百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，主治头晕、失眠、焦躁、头痛、头重脚轻等病症。风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂平齐处，主治头晕、目眩、目内眦赤痛、偏正头痛等病症。太冲穴：位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 2245次

• 头晕按哪个穴位
  颈源性头晕属中医学眩晕范畴，又称项痹，有痹阻不通之意，病位在脑，属于督脉，足太阳和足少阳循行范围，多有劳损或者体虚，脑髓空虚，失养后复感风寒湿邪等项部经络痹阻，寒凝瘀滞，气血不能上荣清窍引起。治疗选穴主要是双侧的风池穴，四神聪穴，印堂穴太阳穴。风池穴为手足少阳经，阳维脉交会穴，足少阳经循于头目，与肝
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-25 193次