感冒发烧可以吃什么

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医生主讲实录

感冒发烧的患者往往都有精神差、厌食、纳差、全身酸痛、乏力等症状,这时我们需要给感冒发烧的患者吃一些流质或者是半流质的食物,给予清淡容易消化的食物为佳。

感冒发烧的患者可以吃米汤,米汤可以提供足量的碳水化合物,水分充足,便于患者胃肠的吸收。

感冒发烧的患者可以喝绿豆汤,绿豆汤属凉性,有清热解毒、消暑的功效。

如果是风寒感冒引起的发烧,感冒发烧期间还可以喝姜丝可乐煮的汤,姜丝可乐汤可以起到温热散寒的作用。

感冒发烧还可以喝一些鲜果汁,鲜果汁含有丰富的维生素、矿物质以及碳水化合物,只含少量的植物蛋白质,易于吸收。

感冒发烧期间还可以吃一些稀粥、烂面、藕粉、代乳粉、蒸鸡蛋等,都是较为对胃肠有利的食物。

以上内容仅供参考

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