恶心,没食欲,浑身没劲,可能是有消化不良,因为胃动力不足或者胃排空时间延长,此时可以口服点健胃消食的食物,如山楂片、橘子等。严重的可以吃点促胃动力,促消化的药物,如莫沙必利、酵母片、消食片等等。
平时饮食上要注意少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如小米粥,清淡的面条等。不吃辛辣刺激,生冷油腻的食物。少吃甜食,少吃不易消化的食物,如糯米、板栗、红薯等。平时饮食要规律,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食。有消化不良时可以少吃多餐,吃饭时细嚼慢咽。
以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。