00:00
01:29

医生主讲实录

灵芝都知道是一味非常名贵的中药,它的作用有补气、补脾、益肺、生津、安神、安眠的作用。

它的吃法大致有三个方面:

第一、灵芝可以单独的进行熬制,将熬出来的汤液进行口服。

第二、将名贵的灵芝研磨成粉状,每天吞服即可以。

第三、将灵芝作为食材,比如用灵芝炖小野鸡,或者是灵芝炖其他的一些肉类,来进行补气,养精,生血的作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测