一般针对于肩周炎颈椎病的治疗,要想促进恢复,我认为严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件,活动太多、太剧烈、太劳累或者受凉就会加重病人症状,并且不利于恢复。尽量少低头,多仰头,别长时间的颈椎保持一个动作,尽量使颈部的肌肉处于放松的状态,更有利于症状的恢复。
另外,可以坚持每天热水袋热敷一下颈部和肩部,一天两次,每次半小时以上,效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏,也可以用一些活血化瘀的膏药或者是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物治疗就可以,并配合一些理疗的办法,比如说针灸、推拿、牵引、按摩等治疗,更有利于症状的改善。
再就是对于肩周炎的病人,还需要适当地进行功能锻炼,可以做摸墙爬高的动作来锻炼肩关节的活动度。