恶心打嗝是怎么回事

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医生主讲实录

恶心、打嗝可能是有胃肠功能紊乱,出现了消化不良,胃的排空延长。此时,可以口服促胃动力药和促消化的药物,如吗丁啉、酵母片等,也可以口服点胃黏膜的保护药,如铝碳酸镁片等。

平时的饮食要注意尽量少吃容易引起腹胀、不易消化的食物,如板栗、红薯等,多吃易消化的流质饮食。如清淡的面条、稀饭等等。平时饮食要规律,一日三餐定时、定量,不要暴饮暴食,不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物。吃饭时要细嚼慢咽。不仅有利于营养的吸收,还可以加快胃的排空。平时注意休息,保证充足的睡眠,适当的运动。

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