最近恶心可能是出现了胃肠功能的紊乱,有消化不良的表现,也可能有慢性胃炎或者胃溃疡。恶心时可以吃点健胃消食的食物,如山楂片、橘子等。通过做胃镜检查,有慢性胃炎、胃溃疡或者幽门螺杆菌感染的,需要根治幽门螺杆菌治疗,用两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。
平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量。不吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。多吃易消化的流质饮食,如小米粥、面条、米糊等。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利营养吸收,还可以加快胃的排空。平时注意适当运动。
最近恶心可能是出现了胃肠功能的紊乱,有消化不良的表现,也可能有慢性胃炎或者胃溃疡。恶心时可以吃点健胃消食的食物,如山楂片、橘子等。通过做胃镜检查,有慢性胃炎、胃溃疡或者幽门螺杆菌感染的,需要根治幽门螺杆菌治疗,用两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。
平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量。不吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。多吃易消化的流质饮食,如小米粥、面条、米糊等。吃饭时细嚼慢咽,不仅有利营养吸收,还可以加快胃的排空。平时注意适当运动。
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