最近老觉得恶心可能是出现了消化系统的疾病,恶心时可能是有消化功能的紊乱,出现消化不良,而引起常见的病因可能是有慢性的胃炎或者胃溃疡,可以做胃镜确诊,也可以做碳13或者碳14尿素呼气实验。如果检查有幽门螺杆菌感染的,则需要根治幽门螺杆菌治疗,可以用两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。
平时饮食上注意饮食规律,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,有消化不良时可以少吃多餐,多吃易消化的流质饮食,如清淡的面条、小米粥等等,不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃甜食,尽量少吃容易引起腹胀、消化不良的食物,如土豆、红薯等。