恶心犯困可能是有消化系统的疾病引起,如慢性胃炎或者消化性溃疡,在或者是有消化不良、胃肠功能紊乱,此时可以口服胃复安缓解恶心的症状。
有慢性胃炎、胃溃疡时,可以口服抑酸药和胃粘膜的保护药,如奥美拉唑、硫糖铝等。通过做胃镜检查,如果有幽门螺杆菌感染时,则需要根治幽门螺杆菌治疗,利用三联疗法两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。
平时要注意饮食卫生,一日三餐定时定量,饮食要规律,不要暴饮暴食。多吃易消化的流质饮食,如小米粥、米糊、面条等,少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。保证充足的睡眠,适当的运动。