孕妇消化不良反酸是因为怀孕后孕妇胃排空时间延长,肠蠕动减慢,会出现消化不良、便秘的表现。
饮食要注意,多吃易消化的流质饮食如稀饭、面条等,可以少吃多餐,胃酸时可以口服抑酸药泮托拉唑等,可以吃促消化的食物山楂片、苹果等。不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物,少吃甜食。吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,尽量少吃容易引起腹胀、消化不良的食物土豆、红薯、板栗等。睡前最好不要进食,定期到医院做孕检,保证充足的睡眠,适当运动。
孕妇消化不良反酸是因为怀孕后孕妇胃排空时间延长,肠蠕动减慢,会出现消化不良、便秘的表现。
饮食要注意,多吃易消化的流质饮食如稀饭、面条等,可以少吃多餐,胃酸时可以口服抑酸药泮托拉唑等,可以吃促消化的食物山楂片、苹果等。不要吃辛辣刺激、生冷油腻的食物,少吃甜食。吃饭时细嚼慢咽不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,尽量少吃容易引起腹胀、消化不良的食物土豆、红薯、板栗等。睡前最好不要进食,定期到医院做孕检,保证充足的睡眠,适当运动。
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