上夜班的确容易会让月经失调,上夜班月经提前或者推迟一个星期都属于正常现象。月经失调可能是劳累、休息不好、环境改变导致的。因为上夜班熬夜会容易导致精神压力大休息不好,生物钟紊乱,影响身体内分泌,随之也就影响到了月经。
如果月经推迟或者提前一个星期,不要过度的担心,要保持良好的心态,放松心情,避免过度劳累,注意增加营养,尽量多休息。如果一周后还没有来月经,就要及时检查。因为月经推迟还会受药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯和生活环境改变而影响,要注意严密观察。
上夜班的确容易会让月经失调,上夜班月经提前或者推迟一个星期都属于正常现象。月经失调可能是劳累、休息不好、环境改变导致的。因为上夜班熬夜会容易导致精神压力大休息不好,生物钟紊乱,影响身体内分泌,随之也就影响到了月经。
如果月经推迟或者提前一个星期,不要过度的担心,要保持良好的心态,放松心情,避免过度劳累,注意增加营养,尽量多休息。如果一周后还没有来月经,就要及时检查。因为月经推迟还会受药物因素、精神因素、疾病因素、生活习惯和生活环境改变而影响,要注意严密观察。
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